补参害处多。“少不食参”，人参和含参食品健康儿童不宜使用。

　（二）补钙过头导致低血压

　　补钙过多会导致低血压。科学研究表明，儿童补钙过量会造成低血压，并使他们日后有罹患心脏病的危险。

（三）补锌过量易导致锌中毒

　　补锌过量易致锌中毒。

（四）补鱼油类过多易致高钙血症

　　补鱼油类过多易致高钙血症。

（五）多吃桔子易得“桔子病”

　　多吃桔子易生“桔子病”。

（六）多吃糖类易致“儿童嗜糖精神烦躁症”

　　多吃糖类易致“儿童嗜糖精神烦躁症”。

（七）多吃鸡蛋易致腹泻、维生素Ｋ缺乏症

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